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這星期本來是要和妹仔媽他們一起去騎北埔的，
因為姊夫家裡有事，
所以他不去騎，
我也沒去騎北埔了，
本來有點失望的，
因為己經約好了，
又改變計劃，
後來想說一直很想去騎新竹的十七公里海岸線，
昨晚就把車騎到竹南捷安特，
請店員教我拆前輪，
又可以順利的把車子放進車裡了，
所以就打電話給住在南寮的同事-淑芬，
相約一起去騎十七公里，
所以今早五點二十分就開車前往南寮淑芬家，
大伙再一起去騎，
沿路的風景很美 ，
也都規劃的很好
同行的還有淑芬老公-馬克斯、
跟兒子多仔及另一位同事-俊龍，
沒拍到淑芬的老公，
因為他很熱心的幫我們去買運動飲料
今天多仔弟弟最認真！
陪著我們騎了快20公里，
而且腳踏車又沒變速，
真的太厲害了，
小小年紀体力驚人喔！
阿姨給你拍拍手
回程之後就去淑芬家坐坐，
熱心的淑芬招待了好吃又美味的早餐
今天終於騎到了十七公里海岸線，
一直很想騎看看，
終於完成了，
今日總共騎了35公里，
消枆了374.8卡路里
下次有機會再嘗試從家裡直接騎到新竹的十七公里海岸線，
加油哩.....
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