close
因為連續幾個星期六都要加班，
所以很久沒騎單車了，
難得這星期不用加班，
所以就立刻執行我的單車之行，
這次的目的地是永和山水庫，
環湖之行...
不過中途騎錯路，
給它小迷路外加比平常多騎了快一半的路程，
不過這次沒有給它吐喔...
只是到了下午去學校上課時，
二隻腳漸漸的酸起來了，
不過還好晚上睡前把雙腳吊起，
隔天就沒那麼酸痛了...
另外發現運動真的會變瘦喔！
話說前一天下課和同學去吃薑母鴨，
結果隔天量体重，
竟然變胖0.3公斤，
消夜真是減肥的大殺手！
後來經過我騎了單車之後，
結果今天量竟然減掉0.7公斤，
太棒了！
所以運動真的能幫助減肥喲！
全站熱搜
留言列表
